Diétás céklasaláta: Zsírégető, céklasaláta almával.

Céklaleves, cékla turmix, céklakrém, céklasaláta, sült cékla, rakott cékla, cékla cékla télen nyáron, cékla ősszel tavasszal.

Bár a céklát megosztó zöldségnek tartják, ha ebben a salátában készíted el, biztosan imádni fogod.

A savanyított céklasaláta tálalása Ezután a főzőlevet leszűrhetjük, ha nem szeretnénk, hogy a köménymagok benne legyenek a savanyúságban.

A legjobb zöldségsaláta receptek.

Így lesz igazán finom a házi céklasaláta.

A nyers céklasaláta, akárcsak a nyers céklagumó, B1-, B2- és C-vitamint, folsavat, az ásványi anyagok közül pedig foszfort, rezet, nátriumot, káliumot, mangánt, szilíciumot és magnéziumot, valamint vasat tartalmaz, amit szervezetünk a zöldségek közül a céklából tud a leghatékonyabban kivonni.

Céklasaláta tavaszi majonézzel.

Mivel a cékla nagyszerű alapanyag, bátran kombinálhatja friss salátalevelekkel, zöldségekkel, gyümölcsökkel, öntetekkel.

Mediterrán céklasaláta fokhagymával és joghurttal.

A főtt, apró kockára vágott céklát összekeverjük a meghámozott, kockára vágott almával, a karikára vágott hagymával, a főtt burgonyával, valamint a darabokra vágott párizsival.

Készülhet savanyított céklából, de természetesen a legfinomabb friss céklából is.

A klasszikus céklasaláta.

Hagyományos céklasaláta.

Koreai sárgarépa- és céklasaláta.

Céklasaláta vegán majonézes almával: gyors, egészséges és isteni köret!

Szerintem a fóliás céklasütéses megoldás sokkal gyorsabb és praktikusabb - mert nem mosogatunk vele, és nincs céklaszag a lakásban.

Már az alma-céklasaláta friss látványa is felvidít a szürke, téli napokon, az ízéről nem is beszélve.

A saláta nagyon jó választás ilyenkor, és az egyik személyes kedvencem a kiváló, kalóriaszegény csirkemell-céklasaláta, amit akár vacsorára is meg tudok enni.

Salsa saláta uborkából, ha már unod a hagyományos uborkasalátát ebédre! A nyers céklát és sárgarépát meghámozzuk, alaposan megmossuk, majd az almával együtt egy nagyobb lyukú reszelőn lereszeljük. Sült céklasaláta cukor nélkül.

Ugyanígy készíthetünk céklasalátát azonnali fogyasztásra.

Ha szereted a majonézes salátákat, de nem szeretnél sok időt tölteni a konyhában, próbáld ki ezt a vegán majonézes almás céklasalátát.

Saláta Hozzávalók 50 dkg csíkokra vágott savanyú cékla, 2 kisebb savanyú alma, 1 dl tejszín (1 evőkanál reszelt torma). A cékla sokáig csak savanyúságként volt jelen a köztudatban, pedig számtalan finomság süthető és főzhető a bíborvörös zöldségből. Ha nem szeretnénk zsíros, hizlaló ételeket tálalni, érdemes megpróbálkozni a sült céklasaláta elkészítésével, hiszen ez az étel egyszerre könnyű, diétás és laktató főétel vagy köret. Cékla recept télire: egyszerű és egészséges savanyúságokhoz. Nyers vegán céklasaláta.

A karcsúsító, zelleres-almás céklasaláta elkészítése: lépés: A céklát és a zellert megtisztítjuk, az almát meghámozzuk, és nagylyukú reszelőn lereszeljük mind a zöldségeket, mind az almát egy tálban (kb.

A különböző céklás ételek elkészítésekor azonban ezek a receptek rendkívül ízletesen fűszerezhetők és variálhatók, amelyek során a cékla jellegzetes íze ellensúlyozható.

A lengyelek és az oroszok céklaleves formájában fogyasztják, de az almás céklasaláta is kiváló.

A céklasaláta almával igazi jolly joker étel, tele van vitaminokkal és rostokkal, az íze mellett már csak ezért is érdemes elkészíteni.

Egyszerű és gyors céklasaláta receptek.

A céklasaláta rendkívül egészséges étel, amelyet érdemes beiktatni a napi étkezésbe. A cékla diéta fogyókúrát is kínál azoknak, akik fogyni szeretnének. A céklasaláta majonézzel pikk-pakk elkészül, és intenzív lila színével nagyon látványos csemege.

Reggeli: egy vékonyan megvajazott pirítós, 1 szelet paradicsom, egy szelet sajt, egy pohár céklalé Tízórai: egy marék sótlan mandula Ebéd: grillezett csirkemell, céklasaláta Uzsonna: néhány darab mandarin Vacsora: egy tányér borscs 2.

Tálaláskor megszórhatjuk a céklasalátát apróra vágott napraforgómaggal vagy dióval, aprított petrezselyemmel. Itt az ideje, hogy közelebbről és jobban megismerjük a céklát, hiszen ez az egyik legrégebbi kultúrnövényünk. A nyers céklalé ajánlott fogyasztása daganatok esetén 3 X 1 dl naponta.

Mediterrán diétás receptek; Mediterrán céklasaláta fokhagymával és joghurttal!

Sült céklasaláta, ami nem bonyolultabb, mint a hagyományos, köményes, ecetes változat, de a változatosság kedvéért én csak kicsavartam.

Céklasaláta receptet keresek.

A céklasaláta majonézzel tökéletes húsmentes étel, amely az isteni céklának köszönhetően még nagyon egészséges is.

Többféleképpen elkészíthető, leggyakrabban saláta vagy tormával ízesített savanyúság formájában kerül az asztalra, akár télire is eltehetjük.

Így lesz igazán finom a házi céklasaláta.

Bemutatom a nyers céklasaláta egy olyan változatát, amely szerintem az egyik legjobb ízű, és mellesleg gyulladáscsökkentő hatóanyagokkal van felturbózva.

Céklasaláta dióval és almával recept.

Az almás céklasaláta örök klasszikus, amelyhez csak néhány hozzávaló szükséges, ráadásul nagyon könnyen elkészíthető, így akár kezdők is kipróbálhatják.

Kombinálhatjuk zöldsalátákkal, almával, sárgarépával, káposztával, tálalhatjuk citrusos-olívás öntetekkel és majonézes-joghurtos öntetekkel is.

Mediterrán céklasaláta fokhagymával és joghurttal.

Reggeli: 2 dl kefir, 1 db magos zsemle, friss retek bővenTis óránként: 1 banán Ebéd: teflonban sült hal rozmaringgal (20 dkg), párolt cékla lila káposztával (20 dkg cékla, 15 dkg lila káposzta)Uzsonna: 1 db piskótaszelet Vacsora: céklatortilla (20 dkg vékonyra szeletelt főtt cékla, 10 dkg csíkos csirke sonka), 2 db tortilla a mikróban, majd vékonyan megkenjük könnyű majonézzel, ráhalmozzuk a szeletelt céklát, csirke sonkát, feltekerjük és megesszük.

Reszeljük egy nagyobb lyukú reszelőn, majd jöhet az alma is, reszeljük le és keverjük össze a céklával, adjuk hozzá a napraforgómagot. Céklasaláta receptet keresek.

Hajdina saláta azoknak, akiknek ugyanúgy fontos, hogy zsír-, szénhidrát- és gluténmentes legyen az étrendjük!

Villámgyors céklasaláta fügével.

Böngéssz a nosalty-ban a legjobb céklasaláta receptekért, ahol 97 gyors és garantáltan finom fotós és videós receptvariációval várunk! A céklasaláta elkészítése A céklát héjában megmossuk és alufóliába csomagoljuk.

Sült céklasaláta cukor nélkül.

Zsírégető, céklasaláta almával.

Finom saláták készülhetnek céklából fetával, kecskesajttal, a zöldfűszerek közül a menta, a kapor, a petrezselyem is jól áll neki.

Diéta céklával a gyors fogyásért.

Örömmel látom, hogy emellett a céklás receptjeim is elég népszerűek, ezért hoztam még egyet hét előételnek.

Céklasaláta majonézzel. A céklagumókat alufóliába csomagoljuk, és forró sütőben puhára sütjük (ha nagy céklánk van, érdemes több darabra vágni és így becsomagolni, hamarabb megsül).

Egyszerű almás céklasaláta.

Amerikai káposztasaláta, görög saláta, tonhalas saláta, tojássaláta, csirkesaláta receptek fogyókúrázóknak!

Egyszerű almás céklasaláta.

Koreai sárgarépa és cékla saláta - diétás, színes és tele van vitaminokkal! Ha friss, lángoló színeket szeretne a tányérjára vagy az étkezőasztalára, akkor tegye meg, és dobja össze ezt a villámgyors cékla-alma-sárgarépa salátát.

Koreai sárgarépa- és céklasaláta.

Céklasaláta - diétás recept cukorbetegeknek - MSD Céklasaláta Céklasaláta Hozzávalók 4 adaghoz 40 dkg cékla 20 dkg alma 8 dkg lila hagyma 20 dkg burgonya 8 dkg párizsi 2 evőkanál.