Diétás kókuszos zabkeksz: Mézeskalács kakaós kókuszos-zabos keksz recept.

Az egyik edényben összekeverjük a vajat, a cukrot, a vaníliás cukrot és a tojásokat, a másikban a lisztet a zabpehellyel, a kókuszreszelékkel, a csokoládépasztillával, a sütőporral és a sóval.

Alacsony hőfokon felolvasztjuk a kókuszzsírt, majd hozzáadjuk a kakaóport és a vizet.

Szitáljuk a lisztet a sütőporral egy tálba, adjuk hozzá a tojásokat, az olvasztott vajat, a nádcukrot, a kókuszreszeléket, a reszelt citromhéjat, a sót, a vanília aromát és a kihűlt zabot.

Ez az egyszerű diétás snack olyan gyorsan és könnyen elkészíthető, hogy ha kipróbálod, biztos vagyok benne, hogy azonnal a kedvenc diétás kekszed lesz!

TOP5 diétás kókuszos süti ötlet cukor nélkül.

Valószínűleg nem fogunk érte nyúlni, ha valami kókuszos vagy csokis-kókuszos édességet készítünk, mert szinte mindenki szereti.

A diétás kakaós keksz receptjéhez 9gramm/100gramm szénhidrátot tartalmazó diawellness lisztet használtam, nem kevertem semmivel.

Freetellas, azaz zabkeksz kakaóval és mogyorókrémmel 2014-11-14 Pesti Sweet Oat bites, avagy zabkeksz diétás módra!

Ha ízlik, készítsd el ezt a diétás kókuszos keksz receptet is!

Ennek a receptnek nagy előnye, hogy nem tartalmaz cukrot és édesítőszert, csak a banánban található természetes cukor édesíti a kekszet.

Én zabkeksznek hívtam, bár most a kókuszreszelékhez könnyű rozslisztet adtam, de készítettem már apróra vágott darált zabpehelyből is.

Zabos-kókuszos keksz recept.

Csokoládés kókuszos zabkeksz.

Kókuszos zabkeksz recept.

Ezután apránként keverjük bele a diétás édesítőszert és a vaníliás cukrot, majd forgassuk bele a kókuszreszeléket.

Amerikai süti recept vagy csokoládés zabkeksz vagy ropogós almás zabkeksz.

Mivel a csokis zabkeksz alaptésztája nagyon ragadós, öntözőkanállal adjuk hozzá!

Kicsit változtattam rajta, zabpehelyliszttel készítettem, valamint margarin helyett kókuszolajat tettem bele.

Pici kekszek, de én is írtam, kávéhoz tökéletesek, és a kis kávésbögréből is látszik, hogy nem akkorák, mint az albert kekszek, persze abból kevesebb lenne.

A legfinomabb zabpehely, kókusz, banán keksz.

Szerintem ez a diétás zabkeksz ideális edzés előtti reggeli egy finom kávéval. Apránként adjuk a lisztes-zabpehelylisztes keveréket a tojásos-vajas keverékhez, majd jól dolgozzuk össze a tésztát.

Csokoládés kókuszos zabkeksz.

Kókuszgolyó, kókuszkocka, kókuszos zabkeksz, kókuszos diétás sütemény receptek!

Ez életed legfinomabb csokoládés zabkeksze.

Mézeskalács kakaós kókuszos-zabos keksz recept.

Chia magos banános zabkeksz Chia magos keksz: tejmentes, tojásmentes, gluténmentes zabpelyhes keksz, amely a chia magnak köszönhetően sok extra rostot, vitamint és tápanyagot is tartalmaz.

A zabkeksz készítésénél szükség van egy kis önuralomra, mert aki nem így tesz, az egyszerre felfalja az egészet, ugyanúgy, ahogy mi tettük.

Nem volt könnyű feltekerni, persze, nekem kicsit ragadt, de szerettem volna lisztezni a tetejét, de ha megnézitek a felső képet, láthatjátok, hogy milyen vékonyra nyújtottam, és megint 35 darab apró keksz lett belőle.

Ez életed legfinomabb csokoládés zabkeksze.

Ez egy egyszerű és villámgyors zabkeksz, amelyet a fogyókúrázók is fogyaszthatnak.

Ez a kókuszos, kakaós, kókuszos zabkeksz egy céges bulira készült, ami akkora sikert aratott, hogy egyáltalán nem számítottam rá!

Mutatunk egy finom csokis-kókuszos zabkeksz receptet, amit nyugodtan variálhatsz ízlésed szerint, akár fahéjjal is.

Régóta kísérletezem a tökéletes zabkeksz elkészítésével, de talán ez lett a legfinomabb.

Hogy mennyit használunk, az függ a krémsajt állagától, a felhasznált édesítőszertől, egyesek folyadékot használnak, és a kókuszreszelék finomságától.

Diétás csokoládés zabkeksz.

A lisztet, a zabot, a sütőport, a kókuszreszeléket és a fahéjat keverjük össze egy külön tálban, és apránként adjuk a vajas keverékhez.

Diétás csokoládés zabkeksz.

Ez egy igazi retró sütemény, de most egy kicsit újragondoltuk, és létrehoztunk egy diétás kókuszos sütit, amely a mai trendeknek is megfelel.

A tojásokat a kókuszcukorral, a kókuszzsírral és a rumaromával habosra keverjük.

A diéta során hetente egyszer még egy kis delikvens (a vaj vagy margarin miatt hizlalhat) is megengedett, amire a mi zabkekszünk tökéletesen alkalmas.

Kókuszos zabkeksz a legegyszerűbb módon.

Recept: zabkeksz Hozzávalók (20-22 darabhoz): 100 g teljes kiőrlésű liszt 75 g zabpehelyliszt 50 g mandulaforgács fél teáskanál mandulaforgács.

Diétás kókuszos zabkeksz. Zabos-kókuszos keksz recept. A diétás kókuszgolyók elkészítése Hámozza meg a banánt (banánokat), és villával törje össze. A tojásokat, a margarint, az édesítőszert alaposan keverjük össze habverővel, majd adjuk hozzá a sütőporral, sóval, kakaóporral, kókuszreszelékkel elkevert szénhidrátcsökkentett lisztet.

Az isteni kókuszos-csokoládés piskóta szinte szétmorzsolódik a szánkban, amit egy könnyű túrókrém tesz igazán teljessé.

Diétás kókuszos zabkeksz: Kókuszos kakaós mézeskalács.

Az így kapott krémet nem lehet túl sokáig állni hagyni, mert megfagy, ezért minél hamarabb vágjuk kockákra, és jól itassuk fel a csokoládéval, utolsó lépésként pedig forgassuk bele a kókuszreszeléket.

A következő diétás kakaós-kókuszos kekszből süss egy dobozzal minden napra egy kis édességet, és akár az irodába is magaddal viheted, vagy cukorbeteg barátaidnak is örömet okozhatsz vele.